RESPIRA PILATES – TU ESTUDIO ONLINE

Tonifica, gana flexibilidad y mejora la salud de tu espalda con tan solo 15 minutos al día

Más de 90 clases en vídeo para que entrenes desde casa y a tu ritmo

Un plan divertido y realista que se adapta a tu estilo de vida

Aumenta tu energía y vitalidad

Cuida tu espalda y te ayuda a prevenir y recuperar lesiones

Tonifica y mejora tu flexibilidad

Disminuye el nivel de estrés

¿CÓMO FUNCIONA?

Flexibilidad 100%

Entrena desde casa, a tu ritmo y en los horarios que tú decidas con sesiones de 15 minutos

Plan de entrenamiento mensual

Sabrás qué clase hacer cada día para que consigas entrenar todo tu cuerpo de manera equilibrada

Biblioteca de clases

Cada mes se añaden nuevas clases que puedes elegir según tus objetivos, zona muscular, nivel o duración

Comunidad privada Respira Pilates

Conocerás a otras mujeres como tú, con las que compartir tus logros o plantear tus dudas. Inspiración y motivación

Elige el plan perfecto para ti

Selecciona la cuota que mejor se adapta a ti: mensual, trimestral o anual. Y accede de manera inmediata a todas las clases.

Mensual

25 EUR

Por mes

Trimestral

57 EUR

Cada 3 meses

(19€/mes)

Anual

180 EUR

Por año

(15€/mes)

Mira algunos entrenamientos

Clases de Pilates, espalda sana, estiramientos y relajación, abdominales hipopresivos, cardiopilates. Todo en un mismo estudio y disponible desde cualquier lugar.

20 minutos de pilates

Escoliosis

Entrena en la oficina

Rutina total body para días con poco tiempo

Abdominales

Brazos tonificados con gomas

Testimonios

"Estoy sorprendida de cómo he conseguido disciplina, concentración, trabajar cuerpo y mente. Cosa que dudaba que pudiese hacer yo sola. Pero es que no estoy sola. Siempre tengo a Ana a mi lado, resuelve mis dudas, diciéndome cómo respirar, cómo contraer el abdomen, estirar, relajar, … Después de cada sesión siento que crezco, estoy más flexible y relajada"

Ana

Ama de casa

"Como donde vivo no dan clases de Pilates decidí buscar por internet. He aprendido a sentir los músculos al entrenar, se me han quitado los dolores en las lumbares y una cosa muy importante es que mi cintura ha disminuido de volumen, igual que mis glúteos. Estoy súper contenta, porque hago los ejercicios todos los días en mi casa, a la hora que yo quiero y sin obligaciones horarias. He creado mi espacio y mi momento para mí, que me sirve de relajación, de entrenamiento y de meditación al mismo tiempo."

Victoria

Administrativa

"Hago una vida sedentaria y mi cuerpo me pedía, cómo decirlo, un movimiento controlado. Estas clases me han ayudado a ser más consciente de mi cuerpo, a trabajar partes que nunca había sentido, son ejercicios muy completos y me siento mucho mejor tanto física como mentalmente. Se lo recomiendo a cualquier persona que quiera sentirse mejor porque el curso es genial y te ayuda mucho. ¡¡¡Yo estoy plenamente satisfecha!!!"

Rosalía

Administrativa

"Por fin he conseguido incluir el ejercicio en mi rutina diaria gracias a Ana. Te explica los ejercicios paso a paso y se anticipa los errores que puedas cometer. Yo había probado diferentes modalidades pero no conseguía engancharme. Y con estos vídeos, a pesar de no ser un entrenamiento muy intenso ya noto resultados, noto mi cuerpo más flexible, tonificado y con un mayor bienestar. "

Karmele

Pediatra

¡Hola! Soy Ana

Licenciada en Ciencias de la Actividad Física, instructora de Pilates y entrenadora personal

Yo misma pasé varios años tratando de encajar dentro de las modas del fitness hasta que me di cuenta de que, para estar en forma, no es necesario machacarse durante horas.

Por eso he creado Respira Pilates, un Estudio Online para mujeres que, a pesar de tener poco tiempo, quieren incorporar el ejercicio en su vida y reconectar con su cuerpo.

Descubrirás una manera agradable y respetuosa de cuidar tu cuerpo, a través de entrenamientos seguros que se adaptan a tu condición física.

Creo que sentirnos bien con nosotras mismas es el primer paso para vivir una vida plena.

Estoy deseando empezar a trabajar contigo.

Las preguntas más frecuentes

¿Cómo accedo a las clases?

Inmediatamente después de inscribirte recibirás por email con el acceso al Estudio para que puedas empezar a practicar.

¿Cómo puedo cancelar mi suscripción?

Puedes cancelar tu suscripción en cualquier momento y no se te cobrará la siguiente cuota.

Si eliges la suscripción anual, tienes 30 días de garantía en caso de que decidas que no es para ti. Contáctame dentro de los primeros 30 días para solicitar la devolución de la cuota anual.

¿Qué equipamiento necesito para hacer las clases?

Necesitas un dispositivo electrónico (ordenador, Tablet o teléfono móvil) y conexión a internet.

Para la mayoría de las clases únicamente necesitarás una colchoneta.

Más adelante puedes invertir en algunos materiales habituales en pilates como gomas elásticas o el aro mágico. Ya que algunas clases incluyen estos elementos, pero son opcionales.

Nunca he practicado Pilates, ¿puedo apuntarme?

Sí, las clases están organizadas por niveles por lo que podrás elegir las que mejor se adapten a tu nivel de condición física.

Si tengo dudas, ¿podré consultártelas?

Por supuesto, al inscribirte podrás acceder al grupo privado de Facebook, donde además de conocer a otras personas, estarás en contacto conmigo para plantearme tus dudas y preguntas.

¿Cuál es la política de devolución?

Si eliges la suscripción anual, tienes 30 días de garantía en caso de que decidas que no es para ti. Contáctame dentro de los primeros 30 días para solicitar la devolución de la cuota anual.

No se ofrecen devoluciones de las modalidades mensuales ni trimestrales pero puedes cancelar tu inscripción en cualquier momento.