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Evento

¿PILATES Y TAICHI?

En este vídeo te cuento porqué comencé a practicar tai chi tras un viaje por Asia, los beneficios que me aporta y su relación con el método Pilates.

Ambas prácticas se complementan y enriquecen mi entrenamiento físico y mental.

En el Estudio Online Respira Pilates buscamos el bienestar integral. Combinamos clases de Pilates, espalda sana, relajación, meditaciones y mucho más, como la sección de recetas saludables.
Creando nuestro MOMENTUM. https://estudio.respirapilates.com/

¡Dale al pay! Y descubre cómo han sido mis primeros pasos haciendo Taichi y cómo complementan mi práctica de Pilates.